３ヶ月モニター期間を終えて

★★★ 生食生活ダイエット　３ヶ月モニター期間を終えて ★★★

まず、一言
やってよかったです。

ダイエット開始前、体重は増えるいっぽうでした。
気にしてなかったわけではないんです。
それ以上に、食べることに貪欲でした。

ダイエット開始前日、体重を測りましたが、97.4ｋｇ
自分でもびっくりするくらい、増えてました。。。
このままいってたら、100ｋｇの大台に乗っていたかもしれません。

自分の体重を知ってびっくりするくらいだから、
体重計に全然乗ってなっかたんですよね。
当時は、気にはしてたといいながらも、今思えば、
その意識は限りなく薄かったのだと思います。

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